Άντληση συμβουλών στην εργασία

Επιλέγοντας τη σωστή αντλία στήθους για εσάς

Η αντλία του μαστού είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για το "έμμεσο θηλασμό".

Πρώτα απ 'όλα, προετοιμάστε μια αποστειρωμένη και σφραγισμένη αντλία στήθους και τα σκεύη αποθήκευσης γάλακτος - μια σειρά από μπουκάλια/τσάντες συντήρησης του μητρικού γάλακτος για να πάτε με την αντλία του μαστού. Θα πρέπει κατά προτίμηση να είναι πλαστικά προϊόντα που είναι κατάλληλα για κατάψυξη, καλά σφραγισμένα και ασφαλή στη σύνθεση.

1. Πλύνετε τα χέρια σας πριν από την άντληση του μαστού για να εξασφαλίσετε την υγιεινή των χεριών

2. Πλύνετε καλά την αντλία του μαστού και αποστειρώστε την.

3. Εφαρμόστε ζεστά συμπιέσεις στο στήθος πριν από την άντληση του μαστού και σκουπίστε τα στήθη καθαρά με καθαρή γάζα ή πετσέτα.

4. Επιλέξτε μια ηλεκτρική αντλία στήθους, η οποία αυτομάτως χάλια γάλα σε ένα συνημμένο δοχείο απλώς προσαρμόζοντας τα κύπελλα στα στήθη και ενεργοποιώντας το μηχάνημα. Επιλέξτε μια χειροκίνητη αντλία στήθους που χρησιμοποιεί επίσης τα κύπελλα και χάλια το γάλα με μια χειροκίνητη συσκευή συμπίεσης ή τραβώντας ένα έμβολο.

5. Η χαλάρωση βοηθά στην επαγωγή αντανακλαστικών γαλουχίας και στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της άντλησης του μαστού

Συμβουλή

Μασάζ το στήθος για να επεκτείνει πλήρως τους μαστικούς αδένες πριν από το θηλασμό.

Η αρχή της άντλησης του μαστού είναι περίπου 8 λεπτά και διατηρείται κάτω από 20 λεπτά.

Σταματήστε την άντληση του μαστού όταν υπάρχει πόνος στο στήθος και τις θηλές σας.

Η συντήρηση και η θέρμανση του μητρικού γάλακτος είναι σημαντικές

Το μητρικό γάλα που έχει αντληθεί πρέπει να ψύχεται ή να καταψυχθεί αμέσως. Είναι καλύτερο αν έχετε ψυγείο, αλλά αν όχι, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα μικρό φορητό ψυγείο ή ένα φορητό ψυγείο μητρικού γάλακτος για να διατηρήσετε το μητρικό γάλα. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε κύβους πάγου σε μια φιάλη θερμοστοιχείων, στη συνέχεια να σφραγίσετε το μπουκάλι και να το τοποθετήσετε σε αυτό σε θερμοκρασία 4 βαθμών ή λιγότερο και το κατεψυγμένο μητρικό γάλα πρέπει να καταναλώνεται εντός 24 ωρών.

Συμβουλή

Μετά από κάθε θηλασμό, θα πρέπει να επισημάνετε το εξωτερικό του δοχείου αποθήκευσης γάλακτος με λεπτομέρειες του χρόνου και να το δώσετε στο μωρό σας με χρονολογική σειρά.

Δώστε προσοχή στη θερμοκρασία και τη διάρκεια της αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος. Σε γενικές γραμμές, το μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί μόνο για 4 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, 24-48 Ώρες στον καταψύκτη του ψυγείου και 3-6 μήνες στον καταψύκτη του ψυγείου.

Αφού εκφράζετε το μητρικό γάλα σε τσάντες του μητρικού γάλακτος και σφραγίζοντας τις, στεγνώστε το νερό που απομένει στις σακούλες, στη συνέχεια τυλίξτε κάθε σακούλα σε πλαστικό περιτύλιγμα ή πλαστικές σακούλες και τοποθετήστε τα στην κατάψυξη για γρήγορη κατάψυξη. Το μητρικό γάλα πρέπει να έχει ξεχωριστό τμήμα στο ψυγείο.

Το κατεψυγμένο γάλα είναι ακόμα πιο θρεπτικό από τη φόρμουλα, ακόμη και 5 μήνες μετά την παράδοση. Εάν είναι μια επιλογή μεταξύ αυτού και της φόρμουλας, οι γιατροί εξακολουθούν να συστήνουν κατεψυγμένο συντηρημένο μητρικό γάλα.

Σωστή απόψυξη και θέρμανση

Όταν τροφοδοτείτε το κατεψυγμένο μητρικό γάλα στο μωρό σας, μετά την απομάκρυνση του μητρικού γάλακτος από τον καταψύκτη, μπορεί να τοποθετηθεί στον καταψύκτη (συνήθως περίπου 4 βαθμούς), αποψύχθηκε και στη συνέχεια σιγά -σιγά θερμαίνεται στη δεξιά θερμοκρασία χρησιμοποιώντας ένα ζεστό μπουκάλι.

Το κατεψυγμένο μητρικό γάλα θα πρέπει επίσης να θερμαίνεται σε ζεστό νερό που δεν υπερβαίνει τα 50 μοίρες. Μετά από ακόμη και τη θέρμανση, η σωστή θερμοκρασία γάλακτος θα πρέπει να είναι συγκρίσιμη με τη θερμοκρασία του σώματος πριν από τη σίτιση με το μωρό.

Εάν διαπιστώσετε ότι το απόψυτο μητρικό γάλα είναι στρωματοποιημένο, αυτό είναι φυσιολογικό, απλά ανακινήστε το καλά.

Προσοχή:

1. Δεν συνιστάται η χρήση φούρνου μικροκυμάτων όταν θέρμανση του μητρικού γάλακτος, επειδή η θέρμανση του φούρνου μικροκυμάτων δεν είναι ομοιόμορφη και δεν είναι εύκολο να κατανοηθεί η θερμοκρασία, η θερμοκρασία του γάλακτος είναι πολύ υψηλή μπορεί να καεί το μωρό.

2. Δεν μπορείτε επίσης να θερμαίνετε ή να βράζετε το μητρικό γάλα απευθείας πάνω από μια φωτιά, το οποίο μπορεί να καταστρέψει τα θρεπτικά συστατικά στο μητρικό γάλα.

3. Το κατεψυγμένο μητρικό γάλα, μόλις θερμαίνεται, δεν μπορεί να ξαναβρεθεί και πρέπει να χυθεί.