Ο θηλασμός είναι φυσικό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ενστικτώδες για εσάς ή το μωρό σας. "Πολλές νέες μαμάδες αισθάνονται πιεσμένοι να" γνωρίζουν απλώς πώς ", αλλά είναι μια μαθησιακή ικανότητα", λέει ο Δρ Lauren Thompson, IBCLC, σύμβουλος γαλουχίας με 15 χρόνια εμπειρίας. "Με τη σωστή υποστήριξη, οι περισσότερες προκλήσεις μπορούν να λυθούν γρήγορα."
Είτε αγωνίζεστε με πόνο μανδάλωσης είτε αναρωτιέστε αν το μωρό παίρνει αρκετό γάλα, αυτός ο οδηγός συνδυάζει ιατρική εμπειρογνωμοσύνη και σοφία πραγματικής μοίρας για να σας βοηθήσει να ευδοκιμήσετε. Ας βουτήξουμε!
1. "Είναι το γάλα μου αρκετά;" Spoiler: Ναι, πιθανώς!
"Οι νέες μαμάδες συχνά πανικοβάλλονται για τη χαμηλή προσφορά, αλλά η αληθινή ανεπάρκεια είναι σπάνια", εξηγεί ο Δρ Thompson. Το σώμα σας παράγει κολοκύθα-ένα πάχος, πλούσιο σε αντισώματα "υγρό χρυσό"-σε μικροσκοπικές ποσότητες (5-7 ml/ημέρα στην αρχή) για να ταιριάζει με το μέγεθος του στομάχου του νεογέννητου σας (σκεφτείτε: ένα κεράσι!).
Συμβουλές εμπειρογνωμόνων για την ενίσχυση της εμπιστοσύνης:
- Χρόνος δέρματος με δέρμα: Κρατήστε το μωρό με μπλουζάκι για 1 ώρα την ημέρα.Αποδεικνύεται ότι αυξάνει την παραγωγή γάλακτος(ανά 2023Παιδιατρικήμελέτη).
- Παρακολουθήστε τα σημάδια της πείνας: Ριζοβολία, χείλη ή χέρια-πιπίλισμα> κλάμα.
- Εμπιστευθείτε το μαθηματικό της πάνας: Μέχρι την ημέρα 5, στοχεύστε για 5-6 υγρές πάνες και 3+ κίτρινα, σπόρια σκαμνιά.
Myth Buster: "Η συμπλήρωση με τη φόρμουλα" μόνο σε περίπτωση "μπορεί πραγματικά να μειώσει την προσφορά", προειδοποιεί η Δρ Anna Kim, παιδίατρος στο Johns Hopkins. "Κολλήστε στο θηλασμό εκτός αν ο γιατρός σας συμβουλεύει διαφορετικά."
2. Είναι το μωρό γεμάτο; 3 σημάδια που υποστηρίζονται από την επιστήμη (χωρίς εικασία!)
"Το κλάμα δεν σημαίνει πάντα πείνα-θα μπορούσε να είναι φυσικό αέριο, κούραση ή υπερδιέγερση", λέει ο Δρ Thompson. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε αυτά τα εγκεκριμένα σήματα που έχουν εγκριθεί από την IBCLC:
✅ Η δοκιμή πάνας:
- Ημέρες 1-3: 1+ υγρή/βρώμικη πάνα ανά ημέρα ζωής (π.χ. 3 την ημέρα 3).
- Ημέρα 5+: 5 - 6+ υγρές πάνες, 3+ μαλακά σκαμνιά.
✅ Έλεγχος βάρους:
- Κανονική: 7% απώλεια βάρους μετά τη γέννηση, που ανακτήθηκε μέχρι την 14η ημέρα.
- Υγιές κέρδος: 0. 8-1 oz (25-30g) καθημερινά για το βάρος ενός ασβέστη!
✅ Ενδείξεις συμπεριφοράς:
- Χαλαρωμένα χέρια/ασαφείς γροθιές μετά την τροφοδοσία.
- Ευτυχώς υπνηλία (όχι ξέφρενη ή ιδιότροπη).
Κόκκινη σημαία: If baby nurses >40 λεπτά ανά συνεδρία ή κέρδη<0.5 oz/day, consult an IBCLC.
3. "Το θηλασμό πονάει!" Διορθώστε το μάνδαλο σαν επαγγελματίας
"Η τρυφερότητα κατά τη διάρκεια της αρχικής μανδάλωσης είναι φυσιολογική, αλλά ο έντονος πόνος σημαίνει ότι κάτι είναι λάθος", τονίζει ο Δρ Thompson. Τις περισσότερες φορές, είναι ένα ρηχό μάνδαλο που βλάπτει τον ιστό θηλών.
Το μάνδαλο χωρίς πόνο της IBCLC:
1. Πάρτε άνετα: Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι ή μια τυλιγμένη πετσέτα για να υποστηρίξετε αγκώνες/πίσω.
2.: Ευθυγραμμίστε το αυτί του μωρού, τον ώμο και το ισχίο σε ευθεία γραμμή.
3.: Αφήστε το μωρό να γυρίσει το κεφάλι τους πίσω ελαφρώς για να ανοίξει ευρύ.
4. Στόχος βαθιά: Όταν το στόμα τους καλύπτει την areola (όχι μόνο τη θηλή!), Θα αισθανθείτε έναν ρυμουλκό-όχι πόνο.
Επαγγελματική συμβουλή: "Αν πονάει μετά από 30 δευτερόλεπτα, εισάγετε απαλά ένα pinky για να σπάσετε την αναρρόφηση και να δοκιμάσετε ξανά", συμβουλεύει η Dr. Maria Lopez, IBCLC.
4. Φραγμένες αγωγούς; Κάνετε αυτό, όχι αυτό (παραγγελίες του γιατρού)
Τα φράγματα (σκληρά, τρυφερά κομμάτια) συμβαίνουν σε 1 στις 5 μαμάδες. "Δράστε γρήγορα για να αποτρέψετε τη μαστίτιδα", προτρέπειΔρ Thompson.
Διορθώσεις που έχουν εγκριθεί από εμπειρογνώμονες:
- Ζεστή συμπίεση + δόνηση: Εφαρμόστε ένα μαξιλάρι θερμότητας Lansinoh, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα (ναι, πραγματικά!) Για να μασάζ προς τη θηλή.
- Ζωοτροφές: Lef Over Baby, ενώ η νοσηλευτική-βαρύτητα βοηθά να καθαρίσετε τα φράγματα.
- Συμπληρώματα λεκιθίνης: 1.200mg 4x Ημερήσια γάλα (ανά καναδικό θεμέλιο θηλασμού).
Ποτέ μην το κάνετε αυτό: Επιθετικό μασάζ ("Θα μώλωπες ιστός") ή παρακάμπτοντας τις τροφές ("Η στάση του γάλακτος επιδεινώνει τα φράγματα").
5. Πότε να καλέσετε ένα pro: Δεν υπάρχει ντροπή, μόνο λύσεις!
"Σκεφτείτε με σαν έναν προπονητή θηλασμού", λέει ο Δρ Thompson. Αναζητήστε σύμβουλο IBCLC εάν:
- Pain lasts >1 εβδομάδα.
- Το μωρό έχει<3 stools/day after week 1.
- Φοβάσαι τη νοσηλευτική ή αισθάνεσαι κατάθλιψη.
Τελικές λέξεις: Έχετε αυτό, μαμά!
Ο θηλασμός είναι ένα ταξίδι-μερικές φορές ομαλές, μερικές φορές βρώμικο. "Γιορτάστε μικρές νίκες", λέειΔρ Thompson. "Ακόμα και μια επιτυχημένη τροφή είναι η πρόοδος."
Η σειρά σας: Ποια είναι η κορυφαία πρόκληση του θηλασμού; Σχόλιο παρακάτω θα ζητήσουμε από το IBCLC να απαντήσει!
Η Fimilla χρησιμοποιεί εξαιρετική χειροτεχνία και πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας και δεσμεύεται να παράγει ασφαλή και αξιόπιστα προϊόντα αντλίας μαστού για εσάς. Εάν ενδιαφέρεστε για τα προϊόντα μας για το στήθος OEM ή έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανάγκες, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Το επαγγελματικό προσωπικό πωλήσεών μας θα σας παρέχει λεπτομερείς εισαγωγές προϊόντων, προσφορές και προσαρμοσμένες λύσεις για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε το προϊόν της αντλίας του μαστού που σας ταιριάζει καλύτερα.
Ταυτόχρονα, προσβλέπουμε επίσης στην καθιέρωση μιας μακροπρόθεσμης και σταθερής συνεργατικής σχέσης μαζί σας και στην από κοινού εξερεύνηση μιας ευρύτερης αγοράς.
Συμπληρώστε τη φόρμα έρευνας παρακάτω ή στείλτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο επίσημο email μας. Θα απαντήσουμε στο ερώτημά σας το συντομότερο δυνατό και θα συνεργαστούμε μαζί σας για να δημιουργήσετε ένα καλύτερο μέλλον!
Επικοινωνήστε με τους κατασκευαστές αντλιών μαστού τώρα