Bρουτίνα άντλησης
Οι εργαζόμενες μαμάδες που ετοιμάζονται να πιπιλίζουν, όπως στην εργασίαψύκτες μητρικού γάλακτος, Ετοιμαστείτε τη νύχτα πριν, και τοποθετήστε το μπλε πάγο στον καταψύκτη του ψυγείου. Εάν επιλέξετε να αντλήσετε με ηλεκτρική αντλία στήθους, βεβαιωθείτε ότι οι μπαταρίες φορτίζονται. Εάν έχετε πολύ γάλα, συνιστάται να φέρετε κάποια επιπλέον μπουκάλια αποθήκευσης γάλακτος για αντίγραφα ασφαλείας.
Είναι καλύτερο να θηλάζετε το παιδί σας μια φορά νωρίς το πρωί πριν πάτε στη δουλειά για να εκπληρώσετε τις ανάγκες του παιδιού σας και να αποφύγετε την αμηχανία του φουσκωμένου γάλακτος στο δρόμο για εργασία.
Μετά τη δουλειά, είναι καλύτερο να βγάζετε γάλα κάθε 2 με 3 ώρες. Προηγουμένως, πλύνετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό και σαπούνι/σαπούνι και στεγνώστε τα με καθαρή πετσέτα/χαρτοπετσέτα ή στεγνώστε τα με πιστολάκι.
Μπορείτε να επιλέξετε μια μέθοδο αρμέγματος στην οποία είστε εξειδικευμένοι, όπως με το χέρι ή με αντλία στήθους.
Μετά το άρμεγμα, τοποθετήστε αμέσως το μπουκάλι αποθήκευσης γάλακτος με γάλα στον καταψύκτη του ψυγείου ή μια μονωμένη τσάντα με μπλε πάγο.
Όταν φτάσετε στο σπίτι από τη δουλειά, αφαιρέστε το μπουκάλι και το μπλε πάγο από την τσάντα. Βάλτε τον μπλε πάγο στην κατάψυξη. Ανάλογα με το πόσο καιρό αναμένετε να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο γάλα, τοποθετήστε το στην κατάψυξη ή το ψυγείο. Σημείωση: Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισημάνει το χρόνο στο δοχείο του μητρικού γάλακτος.
How to feed εκφρασμένο μητρικό γάλα
Το εκφρασμένο γάλα μπορεί να τροφοδοτηθεί στο παιδί σας σε ένα μπουκάλι, ένα κύπελλο ή κουτάλι. Είτε χρησιμοποιείτε ένα μπουκάλι, ένα κύπελλο ή ένα κουτάλι, θα πρέπει να φροντίσετε να αποστειρώσετε αυτά τα σκεύη.
Δεδομένου ότι η ποσότητα του πρωτογάλακτος είναι σχετικά μικρή, μπορεί να χορηγηθεί στο παιδί χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι ή μια μικρή σύριγγα (περίπου 1 ml). Αυτό καθιστά εξαιρετικά απίθανο το πολύτιμο πρωτόγαλα να χαθεί και δεν προκαλεί σύγχυση στη θηλή όπως συμβαίνει με μια πιπίλα.